Már fél órája valami hangulatomhoz illő számot keresek. Végülis egy magyar és egy angol lett a választott! Kezdek nagyon a kiakdás szélére érni. Bevallom, nincs kedvem a síró görcshöz. Az elmúlt 14-15 hónap rohadt kemény volt, az elötte lévőket még ennyhítette, hogy volt melletem valaki. Bár most a róla szóló emlékeimet s készülök mélyre temetni!
Egy érzelem
Egy titkolt érzemem,
Ez mérgezett meg,
Életem már szétesett,
Várom a végzetet.Kis fények elvesztek,
Útam végére érkezett,
S csak ülök csendben,
Várom valaki itt legyen.Sötét lelekem kietlen,
Figyelem a neszeket,
Senki nincs már velem,
Félek örökre idevesztem.(2010.VI.11.)
Üdw Depresz(szív)! :-)
VálaszTörlésA depresszió kizárólag a passzivitásba társul bele.
Ha legegyszerűbb oldása a fizikai munka szabadban. Igen kellemetlen tevékenység de hatásos. :-D
Biztos van emléked amikor jól elfáradtál és az eldögés egy ágyon jólesett. A fizikai munka az erőfeszítéssel oldja a felgyülemlett feszültséget, az elengedés pedig a pihenésnél végleg elengedi azt.
Ilyenkor jó maga az állapot, hogy ott fekszel, jólesik és kész. Nem kell hozzá más.
Namármost vagy jól érzed magad vagy rosszul. Ha jól esik amit csinálsz akkor más nem zavar. Ha át tudod adni magad a tevékenységnek, át tudod élni amit csinálsz, TE is csinálod és nem csak a tested.
A napi tevékenység gyakorlása fizikai erőt ad ami lelki erőt is mert ugye a kettő ugyan az és oda-vissza működik.
Nem kell sok időbefektetés egy óra alatt is rendesen ki lehet fáradni csak intenzitás kérdése.
Jól alkalmazva biztos megoldás a depresszióra a kérdés, hogy ki mit akar valójában. :-)
Persze vannak más lehetőségek is csak lassabb vagy gyengébb eredménnyel.
Szép napot mindenkinek.
(Selamat Ja!)
Én inkább kiheverem, és hagyom had folyon az élet! :)
VálaszTörlésMeg maúgyis általánosságban optimista vagyok!